お肉料理の選び方 その２

お肉料理の選ぶ際は、 大きめに切られたものに。

かたまり肉を消化するにはたくさんのエネルギーが必要なので、細かく切られたひき肉などよりも脂肪燃焼効果が高いんです！

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タグ：お肉料理 かたまり肉 細かく切られた肉 脂肪燃焼効果